Gracias por esta meditación, empiezo mi día con tranquilidad y con mucha paz 🙏

Me divertí en esta clase, me gusta cuando hay equilibrios en las secuencias, a veces no logro sostenerlos, pero en vez de aguitarme, sonrío y continúo. Muchas gracias por la oportunidad de cultivar la creatividad en esta clase 🤩

Estas afirmaciones también me sirven como un recordatorio de lo que reside en mí y de las oportunidades que hay en mi vida. Muchas gracias por regalarnos una manera de comenzar el día con plenitud y calma. Me quedó con "Cultivo la aceptación y la serenidad ante cualquier situación que se presente" 🙏

Qué agradable manera de comenzar el día con estos estiramientos. Muchísimas gracias por esta clase tan maravillosa 🤩 También quiero comentarte que me parece muy bonito que al finalizar cada clase nos pides que demos gracias por tres cosas, me doy cuenta de mucho de lo que tengo o hago lo doy por sentado, cuando en realidad es un gran privilegio. Gracias por todas tus enseñanzas, me acompañan en mi día a día 🙏

Wow, eres una maestra increíble por diseñar esta fantástica práctica y luego dirigirla (son tantas indicaciones), y también somos increíbles quienes logramos realizarla. Disfruté muchísimo la dinámica de esta clase, hoy amanecí muy engarrotada y cansada de la rutina diaria, pero luego de esta clase me siento más animada y despierta. Todas tus indicaciones fueron muy precisas y fue muy útil para mí tu sugerencia de colocar la pantalla de lado. Gracias infinitas por esta clase tan completa, dinámica y creativa 🙏😍

Empiezo mi día con energía y enfocada gracias a esta bella meditación 🙏 Gracias 🥰

Qué bien que se te ocurran estas clases, cortas pero lo suficientemente intensas para comenzar el día con mucha energía 🔥. Muchísimas gracias 🤩

Qué buena práctica! Divertida y retadora. Lo más difícil para mí fue la transición de malasana al suelo sin apoyar las manos 😅, así que a seguir practicando. Muchas gracias! 🥰

Qué rica clase para despertar y empezar el día. Muchísimas gracias 🥰

Muchísimas gracias por incluir trabajos de respiración en los calendarios 😘 me ayuda para poco a poco ir integrándolos en mi práctica diaria 🤩