Hola a todos!! Llevaba varias semanas sin poder hacer ejercicio por una lesión en la rodilla pero ya hoy he comenzado de nuevo, eso sí, con una práctica suave; pero muy contenta de haber podido hacerla con algún que otro ajuste 🥰
Yo también deseo a esta preciosa comunidad unas felices fiestas de invierno, salud, serenidad, mucho, mucho amor ❣️🫶❣️
Gracias Anabel, equipo de Plenamente, compañeras... mis mejores deseos a todos y todas; que el año que comienza nos depare bonitos momentos. Abracín astur 🫂
Llevaba varias semanas son poder realizar ejercicio por un dolor en la rodilla derecha y hoy por fin he comenzado de nuevo; elegí esta clase suave y súper relajante y acerté de lleno; gracias Anabel! iré cada día poco a poco y sin forzar pero me alegra haber podido comenzar de nuevo. Me encantó 🥰
comentó en 10 minutos de estiramientos que todo el mundo debería hacer
6 de feb 07:11
Qué bien me ha venido 🥰