Grande Carolina! ♥️ Un abrazo infinito...la meditación el yoga nos ayuda a tener paz en momentos de tormenta.🙏yo también estoy aprendiendo

Hola Anabel, me ha encantado, la he añadido a mi calendario de hoy 2/4 por qué no tengo más de 40' para entrenar a primera hora...y ma ha encantado! Gracias

No sabemos lo valiente o fuerte que podemos ser hasta que nos toca serlo...eso me dijo un día una persona muy querida. NEREA mucho ánimo, aquí tienes todo nuestro apoyo, y hay una frase que me gusta mucha repetirla ..HOY NO ES SIEMPRE...todo pasa, ..yo igual que tú busque yoga principiante y me cautivo Anabel, me encanta como enseña, me encanta su ternura ...y ahora en esta plataforma ya no hacemos yoga solas en nuestra habitación, como dices formamos una familia...ánimo y desde cada espacio nuestro te acompañamos y damos fuerzas para seguir💖

Maria Rubio animo...muchas paciencia contigo 💖 yo empecé por los dolores musculares a hacer yoga y pilates, y igual me sentía que no mejoraba, llevo practicando 5 años, y sigo siendo principiante...pero desde que estoy con Anabel hace una par de años, primero en Youtube y ahora en su plataforma, reconozco que he mejorado, pero sobre todo por qué he aprendido que no debemos presionarnos, ni compararnos, tu flexibilidad es tuya, y poco a poco irás mejorando, ahora puedo hacer posturas que cuando echo la mirada atraz en el tiempo era impensable, ...así que tienes toda una vida y sin prisa disfruta de cada práctica ..🙏

Linda práctica 🙏 gracias Anabel xk la has hecho fácil de entender, pensé que me iba a enredar 🤭 y al final logrado. Que lindo acabar con una meditación. 💖

Súper clase ..intensa y no muy larga, así me da tiempo de hacerla a primera hora 👌💪 vaya hitt.

Muy linda la clase, y buenísima para la espalda 😘 súper Anabel

Gracias Anabel!!! Descansa 😍

💖💖💖 me encanta! Tengo la costumbre de hacer mi práctica a primera hora 05.30. me recarga de energía. 🙏