Hola Anabel, acabo de leer la carta de los domingos. Es muy linda, sigo aquí en esta hermosa comunidad porque me a ayudado a conectar mi mente y mi cuerpo. Antes no tomaba consciencia de mi respiración ahora disfruto mucho, siempre e hecho ejercicios de pesa combinado con caminatas pero nunca yoga. Y la verdad a sido genial mi corazón se siente más liberado de tantas emociones acumuladas, había mucha tristeza en mi corazón. Hoy te puedo decir que le doy gracias a dios y a la vida por haberte encontrado porque hoy me siento otra, más libre. Gracias de corazón
Hola mi estimada Anabel, aunque tarde 🙈, felicidades, que todos los días sean felices, que siempre conserves esa chispa que transmite luz, que dios te dé muchas bendiciones, salud y bienestar 😊🙏
comentó en Pilates Fusión: La apertura al instante presente - Especial Fin de Año (60 min)
19 de nov 20:50
Gracias 🙏