Unirse

Gloria

Dortmund, Alemania

Soy Gloria ,malagueña afincada desde hace 10 años en Alemania.Soy trabajadora social y trabajo en una residencia de personas con autismo.
Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.
¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Constancia Imparable.
¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!
Imagen para la insignia Asombro del Mes.
¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!
Imagen para la insignia Racha Legendaria.
¡Racha Legendaria ganado por una racha de 60 días!
todo
0 posts
116 comentarios

comentó en Pilates Exprés Detox - Abdomen & Espalda (25 min)

3 de feb 16:51

Me encantan las clases express intensas!!!

Responder

comentó en Hola 😊Quería pediros una pequeña ayud...

24 de ene 14:10

Hola os acabo de enviar un mensaje

Responder

comentó en Power Pilates - Rutina Fusión HIIT. Trabajo Global de Todo el cuerpo (35 min)

19 de ene 18:13

Como me he reido con la idea del melon...jajajaj..me encantan estas clases tan efectivas y duras...Gracias y tienes zodo el arte,como decimos en Andalucia.

Responder

respondió en Hola! ☺️

16 de ene 22:04

Pilar Cortés ❤️❤️

Responder

respondió en Hola! ☺️

16 de ene 20:00

Marta G�mez Cascares Estoy con vosotras,no me referia a no descansar, si no a bajar el ritmo y no dejar de hacer porque sea Navidad, verano, fin de semana, etc...yo sin duda lo hago, ..bajo el ritmo, pero mentalmente necesito no parar del todo, porque la vuelta me causa mas estres....son solo estretegias mentales..esta semana, por ejemplo tengo un invitado perruno en casa, tengo una molestia en el pie y he vuelto al trabajo despues de un mes de baja por la lesion del pie. Pues esta semana mi cuerpo y mi mente no han podido con todo y apenas he hecho practicas..solo alguna meditacion corta...y me siento genial...Un besazo y me encanta intercambiar ideas.

Responder

respondió en Hola! ☺️

16 de ene 12:15

Jajajaja,solo hay que sopesar que cuesta mas!!Un abrazo fueeeerte!

Responder

comentó en Hola! ☺️

16 de ene 12:03

Mi consejo es, no parar...asi no tenemos que volver a arrancar....A mi me funciona..Saluditos..

Mostrar respuestas (9) Responder

comentó en 6 minutos Mágicos para Eliminar el Ruido Mental

14 de ene 18:08

Gracias!!Brave pero oportuna...

Responder

comentó en Pilates Clásico para Fuerza, Poder & Potencial (25 min)

9 de ene 09:22

Intensa pero perfecta con adaptaciones para no decaer. GRACIASS

Responder

comentó en Pilates Barre con Banda (HIIT)- Trabajo total de Pierna & Glúteos (20 min)

7 de ene 09:44

Me encantan las clases tipo barre...por su elegancia y por lo divertidas.Use Banda y no me canse mucho porque baje la intensidad debido a una lesion en el pie. GRACIAS

Mostrar respuestas (1) Responder