Maravillosa clase, mixta de espalda alta y cintura, estiramiento y fortalecimiento. Y rápida para un alivio inmediato, es perfecta ésta clase para cuando no tienes mucho tiempo y quieres hacer un alivio de toda la espalda y cintura. Lo recomiendo mucho "guardado en favoritos"
comentó en Movimiento Medicina - Vinyasa Yoga para Movilizar, Estirar y Despertar Todo el Cuerpo (40 min)
20 de mar 19:18
En el minuto 13 me quedé, ahí ya cuando tenía que coger el pie con la mano..... Creo que voy a buscar otro video más fácil 😅