Gracias Anabel, me ha gustado mucho la clase pero me dolían un poco las rodillas al hacer la silla. Puede que lo hayas explicado ya pero ¿podrías indicarme cómo debo colocar los pies al hacer las sentadillas? también noto molestias en las ingles al sentarme en el sacro y hacer los ejercicios. Quisiera saber qué puedo hacer para colocarme bien. Gracias
comentó en Pilates Fusión para una Espalda Sana, Fuerte & Flexible - Tonifica Abdomen, Espalda y Glúteos + Estiramiento Final (45 min)
27 de ago 10:19
Gracias Anabel. Estas clases de trabajo completo con estiramientos me vienen fenomenal.