Gracias Anabel, me ha gustado mucho la clase pero me dolían un poco las rodillas al hacer la silla. Puede que lo hayas explicado ya pero ¿podrías indicarme cómo debo colocar los pies al hacer las sentadillas? también noto molestias en las ingles al sentarme en el sacro y hacer los ejercicios. Quisiera saber qué puedo hacer para colocarme bien. Gracias
Me encanta la clase y si es posible, quisiera más clases con pelota de trabajo global de todo el cuerpo, incluyendo la cara interna de los brazos, si es posible. Gracias Anabel🙂
Acabo de encontrar la clase completa, para nada sabía que esta era la clase completa. Muy retadora parece, pero me gustan este tipo de clases, gracias Anabel
Me encantan estas clases pero no encuentro, la clase completa de la que hablas, ya que cuando miro en la plataforma no veo muchas clases de pilates para todo el cuerpo, que tengan una duración de una hora, por ejemplo. Quisiera más clases de pilates para todo el cuerpo, creo que no hay muchas. Gracias
Anabel me gustan mucho las clases completas de casi una hora que haces de pilates con pelota y pesas o con aro. Me gustarían más clases completas de este tipo, así se trabaja todo el cuerpo. Gracias
Buenas tardes, me estoy incorporando a esta nueva plataforma pero echo de menos los comentarios y mensajes que podíamos hacer a Anabel directamente y/o en público que había en la plataforma de Patreon. Agradecería que Anabel o alguien me dijera cómo podemos indicar qué me ha parecido una clase y poder escribir a Anabel, como hacía antes. Muchas gracias
comentó en Power Pilates con Pesas - Aumenta Masa Muscular de Brazos, Glúteos y Piernas (45 min)
20 de jul 10:35
Gracias Anabel, me ha gustado mucho la clase pero me dolían un poco las rodillas al hacer la silla. Puede que lo hayas explicado ya pero ¿podrías indicarme cómo debo colocar los pies al hacer las sentadillas? también noto molestias en las ingles al sentarme en el sacro y hacer los ejercicios. Quisiera saber qué puedo hacer para colocarme bien. Gracias