Madrid, España
comentó en Contrología - Los 34 Ejercicios Clásicos Originales del Pilates (70 min)
5 de may 22:30
Clase increíble, súper completa y con mucha técnica. Confieso que la hamaca y el sacacorchos no me han salido, pero me incentiva para seguir practicando. La guardo entre mis favoritas para hacerla mas adelanre y comprobar mis avances. Gracias 🤍
comentó en Meditación de la Mañana - 9 min Mágicos para Empezar tu Día
5 de may 07:57
Todo lo necesario para empezar el día, gracias 🤍
comentó en Yoga Nidra para Descanso Profundo - Meditación Guiada para la Relajación Completa del Cuerpo (20 min)
5 de may 00:01
Con yoga nidra me siento más relajada, gracias 🤍
comentó en Día 19 - Flexibilidad: Yoga para ganar flexibilidad del Tren Inferior (30 min) | 30 días de Yoga 2023
4 de may 20:56
Practica perfecta para estirar la parte posterior de las piernas y la cadera. Me ha venido muy bien para después de mi rutina de carrera. Gracias 🤍
comentó en Día 26 - Meditación de la flor de loto: Seguridad y Sabiduría (10 min) | 30 días de Meditación
3 de may 22:14
Meditación preciosa, después de varios días he logrado volver a conectar con mi yo interior a través de los chakras gracias a esta práctica. 🧘🏼♀️🤍
comentó en Pilates con Pelota Pequeña: Piernas, Abdomen y Brazos - Nivel Intermedio (35 min)
3 de may 21:59
Mi primera clase con pelota, muy divertida y cañera. Gracias 🤍
comentó en Hatha Yoga para Aumentar la Flexibilidad & Eliminar Tensión (45 min)
3 de may 21:13
Hoy he notado que he soltado la rigidez del cuerpo, gracias 🤍
comentó en Pilates para Fortalecer Todo el Cuerpo - Rutina Exprés con Estiramiento Final (20 min)
1 de may 13:23
Clase corta pero intensa, gracias 🤍
comentó en ¿Cómo Aumentar la Flexibilidad en casa? 5 Claves para Ver Resultados
1 de may 10:08
Muy buenos consejos, gracias 🤍
comentó en Yoga Fusión para Core y Glúteos - Fortalece y tonifica (40 min)
30 de abr 20:52
Maravillosa clase, gracias 🤍
comentó en Contrología - Los 34 Ejercicios Clásicos Originales del Pilates (70 min)
5 de may 22:30
Clase increíble, súper completa y con mucha técnica. Confieso que la hamaca y el sacacorchos no me han salido, pero me incentiva para seguir practicando. La guardo entre mis favoritas para hacerla mas adelanre y comprobar mis avances. Gracias 🤍