Cada día me enamoro más del yoga, las posturas desafiantes y veo mis avances después de tres meses 🤍
Sin embargo, es la primera vez que en la meditación me ha trasladado a momentos agridulces de mi niñez, ha sido extraño pero imagino que es parte del proceso, sanando mii chakra corazón.
Ya había probado clases de suelo pelvico, pero únicamente con respiración sin movimiento, por lo que esta clase me ha parecido más dinámica y divertida. La he hecho con la bola de kegel. ¿Es buena opción?gracias 🤍
comentó en Día 6 - Apertura: Yoga para Chakra Corazón y Postura Corporal (30 min) | 30 días de Yoga 2024
30 de jun 20:48
Cada día me enamoro más del yoga, las posturas desafiantes y veo mis avances después de tres meses 🤍
Sin embargo, es la primera vez que en la meditación me ha trasladado a momentos agridulces de mi niñez, ha sido extraño pero imagino que es parte del proceso, sanando mii chakra corazón.