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Nuria Barcelo Esquena

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2 posts
134 comentarios

comentó en Hoy os traigo algo súper especial par...

17 de dic 19:54

Fantastico!!!♥️

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respondió en Movilidad & Flexibilidad de la Espalda - Fundamentos del Pilates - Parte 4 (40 min)

10 de dic 09:16

Dina Bachot Pineda pues ya somos dos!!!😅

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comentó en Día 10 - Aquí y Ahora: Meditación para vivir en el momento presente (10 min) | 30 días de Meditación

10 de dic 07:10

Realnente he conectado con el instante presente!! Gracias Anabel ...estas sesiones se estan convirtiendo en un pilar fundamental en mk dia a dia!!💙

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comentó en Movilidad & Flexibilidad de la Espalda - Fundamentos del Pilates - Parte 4 (40 min)

10 de dic 06:48

Como me he despertado a las 5 am, la practica de hoy ha sido aun mas pausada, y he podido añadir unos saludos al sol...el pilates no me apasiona, pero mi compromiso es seguir el calendario y probar !! Muy bien explicado !!! Solo que es necesario repetir para integrar todas las indicaciones !! Gracias y feliz dia a todos!!!😍

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comentó en Día 9 - Transforma tus miedos en confianza (10 min) | 30 días de Meditación

9 de dic 19:33

Preciosa meditacion!! Como todas 

Si tuviera que pedir un deseo propondria otros 30 dias de meditacion que tambien fueran mas prolongadas, quiza progresivamente...abrazo enorme💚

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comentó en Espalda Fuerte & Flexible - Vinyasa Yoga (35 min)

9 de dic 19:15

La rueda imposible!!!...de momento! No ke rindo!! Gracias🥰

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comentó en Estira & Moviliza todo el Cuerpo - Tu Clase diaria de Yoga (30 min)

7 de dic 12:03

Super clase !!! A favoritos!!! Muy completa!

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comentó en Día 6 - Quietud: Meditación para calmar la agitación mental (10 min) | 30 días de Meditación

6 de dic 09:45

Una maravilla!!! Se me ha hecho muy corta!!!

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comentó en Ejercicios Básicos de Pilates Suelo Tradicional. Pilates en Casa para Principiantes (Clase Completa) (35 min)

6 de dic 09:33

Genial!!! Dia 6 👌...no tengo ni idea de pilates ..siempre elijo las clases de yoga..ha sido una buena manera de empezar a aprender!! 🙏🙏❤️

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comentó en Yoga para Principiantes desde Cero - Clase Completa para Ganar Fuerza y Flexibilidad (40 min)

3 de dic 07:39

Una propuesta fantastica para volver a las bases!...me gusta especialmente cuando hay algun momento de pausa para notar los efectos de la poatura..creo que los beneficios de los asanas se potencian al ser mas conscientes..gracias!!♥️

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