Gracias!!! Dia 6 y dia de Nochebuena!!! Aprovechare la frescura de la sesion para preparar la cena jugando, divirtiendome y soltando ...diversion en el dia de hoy!!!
Ademas agradezco el lujo de las cartas diarias...no solo las tengo en una carpeta para encontrarlas facilmente, ademas escribo la palabra del dia y la cita para que me guie durante el dia...es como llevar la practica de la mañana siempre conmigo!
Una practica maravillosa!! Hice esta misma clase en julio y observo mayor profunfidad en mis "darme cuenta"... es asombroso como una pactica sencilla puede ser tan poderosa...cerrar los ojos, soltar y solo observar, sin tener que hacer nada..es liberador...Gracias Anabel y equipo !! De verdad que estais transformando mi vida...me enseñais a mirar con nuevos ojos!! Un abrazo enorme !!❤️
Dia 3!!! Gracias !! Hoy me dado cuenta como la mente etiqueta la postura..."ufff...esta no me sale" o ' siiii...esta me encanta!!" ...y como condiciona el resultado ese pensamiento..
Confiar en el proceso, en la vida, soltar el control...poco a poco..no hay expectativa...todo ya es un milagro!!!♥️♥️♥️♥️
Renacer!!! Me encanta repetir este reto...se adapta muy bien a mi tiempo disponible y despues añado la meditacion ... feliz dia 1 !! Hoy es lo mas importante!!❤️
Hoy...por fin el traumatologo me ha dado permiso para retomar la practica...y al llegar a casa he elegido esta sesion como un retomar el compromiso (estaba haciendo el reto de dicirmbre y lo tuve que interrumpir) ...asi que todo eso me devuelve a la aceptacion, al autocuidado y a la paciencia...gracias...una maravimlosa clase♥️
comentó en Día 6 - Fresco: Vinyasa Flow Creativo, Divertido & Desafiante | 30 días de Yoga 2025
24 de dic 08:33
Gracias!!! Dia 6 y dia de Nochebuena!!! Aprovechare la frescura de la sesion para preparar la cena jugando, divirtiendome y soltando ...diversion en el dia de hoy!!!
Ademas agradezco el lujo de las cartas diarias...no solo las tengo en una carpeta para encontrarlas facilmente, ademas escribo la palabra del dia y la cita para que me guie durante el dia...es como llevar la practica de la mañana siempre conmigo!
Gracias💖 y muy feliz Nochebuena!!!