Nuria Barcelo Esquena

Palma, España

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.
¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!

posteó

3 de may 19:19

Hoy me decido a compartir lo que me está sucediendo estos últimos días...desde el miércoles paso por un proceso virico que me ha provocado un tremendo dolor corporal, náuseas, fiebre, insomnio...así como psíquico...tristeza, nostalgia, sentimiento de soledad...todo ello ya presente y que surge en este proceso...he sentido que debía pararme a reflexionar...que mi ser me dice "basta", que , aunque aún no se como, es momento de replantear ciertos aspectos de mi vida que están desajustados, un sobreesfuerzo que no me lleva a ninguna parte y que me hace perder el presente...cobra fuerza el "menos es mas"

Quería compartir con vosotros esta reflexión a modo de compromiso y como no , de agradecimiento al yoga ...Namaste 🙏

12

Muy buena pinta!!! La verdad es que cada vez me resulta más difícil elegir...todas las practicas son fantásticas!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

Gracias!!! Preciosa meditación...el mantra ha hecho que me centrara muy rápidamente...ha pasado el tiempo volando!!!...después de la practica de asanas voy a incorporar estos momentos de concentración y escucha!! Feliz domingo ❤️

26 de abr 09:59

Y a Palma!! 😅

Gracias!!! Hoy me he dado cuenta como en algunas posturas es mi mente la que me limita...aparece mi nivel de exigencia ...he podido soltarlo con las aperturas de hoy y ha surgido una sensación de desahogo y descanso

Feliz día a todos!!!❤️🌟🙏

Ya me estoy acostumbrando a incluir una sesión de meditación o yoga nidra como pausa...hoy nacía en mi mil cosas por las que dar las gracias!!! Entre ellas esta maravillosa plataforma y comunidad...gracias ❤️

Gracias!!! Hoy empiezo con una meditación...esta es un lujo, agradezco mucho los espacios de silencio sin instrucciones; he dormido poco y después de esta práctica estoy mucho mejor!!! Gracias de ❤️

23 de abr 22:12

A mi también me encantaría 

Hoy la practica ha sido por la tarde noche...una maravilla!! Vengo de urgencias..nada grave, una laringitis que me obliga a estar en silencio unos 4 o 5 días...así que me lo tomaré como un retiro de palabra...suena interesante!!!😅

De momento me gustan todas las prácticas que he hecho...la del día 7 es fantástica pero lo que más me gusta es la combinación de ellas...producen grandes efectos en mi

(Anoto la cita de hoy en mi diario de práctica) Gracias Anabel y a toda la comunidad 

Namaste❤️