Genial el “aprender más”🤗

Yo tb estoy ahí🙏

Hola, Anabel,

En un rato practicaré contigo😊 Pues entré en Plenamente después de planteármelo durante meses. Hice tus vídeos de Youtube pero me quedé con ganas de más. Realmente lo he convertido en hábito. Hace ya años una paicóloga me dijo que debía aprender a respirar, pero nunca entendí qué debía hacer pues respirar respiramos todos, pensé. Claro, se trataba de conectar con el respirar consciente, pues tiendo al nerviosismo, la preocupación, la dispersión, la ansiedad… Casi como todo el mundo, con la vida que llevamos. Así que siguiendo tus clases lo fui entendiendo (más o menos tras la pandemia) y aquí estoy. Un beso🧘‍♀️🙏🌸

Hecho, gracias!

Conseguido! Resuelto entrando y saliendo, muchas gracias!

Delfina pero no levitando! 😄😘🧘‍♀️🙏

Pues viva el desequilibrio y las piernas como flanes 🤭☺️🙏🌸

Uau! Brazos bien trabajados. Me gusta por la variedad. Gracias!🧘‍♀️🙏🌸

Buen práctica🙏🧘‍♀️🌸

Practico casi siempre a última hora de la tarde, me relaja, me clarifica, me ordena. Gracias🙏🧘‍♀️