Patricia Jiménez Montero

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¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.
¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!

23 de may 20:50

Me la quité poco a poco hace tiempo ya solo me queda una,con una siquiatra. Identificar lo que me pasa es lo mejor,ahora soy consciente lo que me está pasando y tengo herramientas. Muchas gracias x tus consejos voy a pintar si,estoy dando un paseo. Gracias pero sin miedos

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23 de may 19:52

Hola a todos,estoy sufriendo mono por dejar medicación para la ansiedad lo cual me causa más ansiedad,y se me ha unido una sinusitis,hoy hice yoga despacito para ansiedad y fenomenal,también meditación,pero ahora me noto otra vez ansiosa y pensando en las pastillas,por si me podéis ayudar a ver qué práctica puedo hacer y si alguien ha pasado por esto. Muchas gracias!!

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Maravillosa meditación un auténtico descubrimiento,me ayudas cada día en cada situación complicada,muchas gracias.

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6 de may 17:37

Hola me acabo de unir a la comunidad,padezco ansiedad e insomnio y estoy escuchando el yoga nidra de Anabel por las noches. Me ayuda bastante así que decidí dar un paso más y aquí estoy. Si alguien me puede sugerir alguna rutina lo agradezco. Muchas gracias 

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