Hola me acabo de unir a la comunidad,padezco ansiedad e insomnio y estoy escuchando el yoga nidra de Anabel por las noches. Me ayuda bastante así que decidí dar un paso más y aquí estoy. Si alguien me puede sugerir alguna rutina lo agradezco. Muchas gracias
comentó en Día 28 - Poder personal, voluntad y seguridad en ti mismo/a (10 min) | 30 días de Meditación
21 de may 07:36
Maravillosa meditación un auténtico descubrimiento,me ayudas cada día en cada situación complicada,muchas gracias.