Ruth Vázquez Valero

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.
¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Constancia Imparable.
¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!
Imagen para la insignia Asombro del Mes.
¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!

Uff, el guerrero número 3 no se lleva bien conmigo! Jajajaja! Menuda lucha!

Buena práctica!

Gracias, Anabel! 😘😘

Hola!

Esas repeticiones triples duelen, ¿eeeh? Me ha gustado escuchar el latido de mi corazón… El equilibrio, como siempre, cuestionable, jajajaja!, pero ahí he estado, ¡dándolo todo!

Gracias, Anabel 🥰🥰

Hola! Me ha encantado esta clase express! Querría una para cada sábado! Empiezas el día con deporte, no te ocupa mucho tiempo, te sientes feliz y a por el día, preparada para lo que venga!💪🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Gracias, Anabel!🥰🥰

14 de ene 18:07

Nerea, te mando mucho ánimo desde aquí. Todo lo peor pasará, estoy segura, ten paciencia. Escucha a Anabel. Descansa dentro de tus posibilidades. Lo primero eres tú. Es difícil. Lo sé. Yo también soy madre, trabajadora y premenopáusica a mis 51. Tal vez cuando te recuperes bien de esa gripe y consigas adaptarte, te conviertas, como tú dices, en una versión maravillosa dispuesta a comerse esta nueva etapa que nos toca. ¡Ánimo!

Qué práctica más bonita. Venía de la práctica intensa de ayer y aunque me ha exigido, no ha sido como ayer, sino algo más… espiritual, más como una liberación de la mente que de fuerza física. Se me ha hecho cortita y eso es que la he disfrutado más. El momento savassana precioso. No he dejado de tener una sonrisa en la cara. Menorca es ideal para imaginarte en sus calas! 😄😄

Gracias, Anabel, por este bonito rato que he pasado 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

14 de ene 17:08

Bueno… hice ayer esta práctica y creo que ha sido la más dura que he hecho por el monento. Muy exigente. He sudado mucho y sí, me he acordado de tí, Anabel… mucho! 🤣🤣🤣 Pero me gusta la sensación de trabajo hecho. Ahora, me duele toooo… como decimos aquí! 🤣🤣🤣🤣

Hola!

He hecho esta práctica junto con la anterior, ya que eran cortitas y así hacer una hora de ejercicio. Lo que no sabía era lo que me esperaba en esta última! Madre mía, qué velocidad! Me ha costado un montón, pero lo he conseguido y estoy muy orgullosa de ello! Gracias, Anabel, por traerme hasta aquí!😘😘😘

Uy! Qué bien me ha sentado! Hoy me he levantado agarrotada de estar ayer tocando el bajo sentada un par de horas y tengo poco tiempo esta mañana, pero ha sido suficiente para volver a mi sitio, jajajaja! Estás clases son cortas pero necesarias cuando no dispones de mucho tiempo.

Burós días, y gracias, Anabel!😘😘

Estupenda! Esas piernas al límite! Me ha gustado mucho trabajar con pesas. Los equilibrios hay que trabajarlos.

Gracias, Anabel! 🎄🎄🎄

Una clase que ha requerido exigencia. Me gusta cuando me exige y cumplo, jajaja, me siento feliz! Utilizo unas almohadillas para las rodillas cuando hay que equilibrar sobre ellas. Esto ha mejorado mucho mi comodidad para poder hacer las cosas bien y sin daño en ellas. Vaya posturas! Jajaja! En savasana voy a tener que tirar de una mantita porque me quedo helada! Buena clase!

Gracias Anabel, 🍂🍄‍🟫🍂