Pero, cómo que dicen, lo pasé muy bien en esta clase??!! Pero si casi me da un yuyu!! Jajajajja!! Cuando crees que no puede ser peor, ahí está Anabel, poniéndole salsa! 🤣🤣🤣 Pero no podrás conmigo! Lo he hecho todito, todo!! Vamooosss!!💪🏻💪🏻💪🏻 (chssst! 🤫 El equilibrio, al final, cuestionable!) Gracias, Anabel! 🌺🌺🌺

Hoy es sábado! Hay tiempo por la mañana, y qué mejor manera de comenzar el día! Preparada para lo que venga! Ahora, a desayunaaaar!! Gracias, Anabel 🌼🌼🌼

Vaya! Quiero seguir con Templo, pero metes estos caramelitos y me despistas! Jajajaja! Creo que el CORE es lo más duro para mí, pero es lo que más necesito. Es mi zona más vaga y ausente, jeje (barriga flácida después de varios embarazos e incontinencia urinaria a causa de estos), así que, mañana o pasado cae. La tabla, ya te digo que mis muñecas no aguantan! Jajaja!

Hola, Guillermo!

Yo llevo muy poquito aquí, así que no puedo ayudarte mucho con la plataforma, pero te mando mucho ánimo desde aquí, porque la vida merece la pena, y vivirla “plenamente”, con conciencia, aún más, y tú has dado un valiente y gran paso para ello. Un abrazo! Sigue así!💪🏻💪🏻💪🏻

Super clase!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Me he convertido en elastic girl! Jajaja! Mmmm… esa postura de cogerse la cara exterior del pie atrás…. Sin palabras… la he logrado muy bien, pero pregúntale a mis muslos cómo lo han pasado! Jajajja! Eso sí, las rodillas es lo que no he llevado bien, porque dolían por el apoyo. No sé si me puedes dar algún consejo. Estupenda clase, Anabel. Y la relajación, acabo olvidando que estoy ahí y cuando vuelves a hablar me sobresalto!! Jajaja! Gracias por esta estupenda práctica!🌸🌸🌸

Simplemente, maravillosa. Me gusta tu espontaneidad en los Vlogs! 👏🏻👏🏻👏🏻 y me encanta el outfit negro!😍😍 y si, hay que aceptar el cuerpo del que partimos porque si no, nos frustraremos seguro. Como bien dices, tenemos que tener un objetivo posible y que, personas como tú nos sirvan de inspiración. Gracias por el ratico, Anabel, y por ponerme en mi sitio, jejeje 🌸🌸🌸

Hola!

Por desgracia sufro de artrosis, aunque no sea muy avanzado, y la artritis empieza a aparecer en manos, así que te agradezco mucho esta práctica. Me he quedado muy a gustito, jejeje. Gracias, Anabel🌺

Hola, Anabel

Esto ha sido muyyyy intenso! El último delfín me ha fallado, no he podido con él y en un par de momentos he perdido el equilibrio, pero estoy muy contenta de lo que he podido hacer, básicamente todo! Y me has hecho sudar, vaya que si! He sentido el poder, mi poder de hacer, de sentir que puedo. En la relajación he vuelto varias veces a tu voz porque me iba a quedar dormida! Jajajja! Es como si algo me absorviera hacia arriba! Wow! Y ahora, una ducha, porque siento fuego!!😄😄😄 Gracias, Anabel!🌻🌻🌻

Madre mía! Pues cuando he visto que era brazos, hombros, he dicho, ay, qué facilito va a ser, jajajajja! Me he colado! Esos movimientos de repetición de codos abiertos a la altura de los hombros, tela! Jajjaja! Ha sido estupenda, y no volveré yo a decir que algo es fácil en pilates! Jajaja! Gracias Anabel!🌸

Mi primera meditación!! Maravillosa!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Gracias, Anabel! He hecho 5 minutos de despertar, para poner en sol fa mi espalda y luego esta meditación y me siento genial! Yo soy de las que pierde la fuerza por la boca con el estrés diario, normalmente ese es uno de mis propósitos diarios, controlarlo, así que me ha sorprendido encontrarme con esta meditación. Muchas gracias!😘😘