34 grados y húmedo. He sudado como sudo cuando hago spinning. Niet normal !!! Abrazar las piernas era casi imposible 🤣 me resbalaban las manos. La ultima postura fue imposible me resbalaba todo. Aún asi me pareció una clase maravillosa. Estoy empezando a notar más fuerza por ejemplo en las tablas. Muchas gracias por tus maravillosas clases, y muchas gracias a esta maravillosa comunidad. Ya no me puedo casi imaginar un día sin entrar a plenamente para hacer yoga. 🙏
Yoga nidra me cuesta mogollón. Me da como claustrofobia no poder moverme. Se me hace eterna . La otra vez lo mismo. Tendré paciencia y darle tiempo a que me acostumbre. Por cierto te amo. lo siento perdon gracias.... son las palabra del hoponopono verdad?
He gozado cada segundo de esta clase. La postura salvaje no la conseguí .. fue un churro….. el resto me ha encantado. La meditación completó la intención 💚
Pfff. Me ha costado muchísimo! Me sentía atada, agobiada , hormigueo en las manos, quería moverve, calor. No me molo nada , pero no abandoné. No entiendo bien que ha pasado!
comentó en Día 3 - Yoga para Chakra Manipura: (Plexo Solar) - Poder Personal, Energía y Voluntad (80 min)
13 de ago 21:59
34 grados y húmedo. He sudado como sudo cuando hago spinning. Niet normal !!! Abrazar las piernas era casi imposible 🤣 me resbalaban las manos. La ultima postura fue imposible me resbalaba todo. Aún asi me pareció una clase maravillosa. Estoy empezando a notar más fuerza por ejemplo en las tablas. Muchas gracias por tus maravillosas clases, y muchas gracias a esta maravillosa comunidad. Ya no me puedo casi imaginar un día sin entrar a plenamente para hacer yoga. 🙏