Cuando ocurra serás la primera en saberlo 🤣

Una pregunta: llevo en esta comunidad mes y medio después de el reto de 30 dias.

Quizá pido peras al olmo pero ¿ es normal que esté un poco dolida de rodillas ( de tanta cuadrupedia)?? El cuerpo sobre todo espalda baja un poco cansada? No puedo ya imaginar un dia sin yoga asique ese no es el problema. Quizá es no tener paciencia ?

Madre mia! Que agilidad entonces!

El gancho del que hablas no voy a llegar en mi vida ( ni en dos 🥴) Asique enhorabuena!

Muchas gracias por compartirlo!🌺🌸🌷🌻

Enormemente he gozado de esta clase. Se me hizo cortísima, cuando dijiste ahora savasana me dije …¿ qué? No es posible. 🤔

Enormemente relajada y enormemente agradecida por haberte encontrado en mi camino con esta maravillosa comunidad. 🙏

Muchas gracias. Eres encantadora!!!

Se puede usar un bolster de yin yoga?

HolaTeresa, yo soy de León y cuando regresé a Holanda de mis vacsciines en Asturias-Leon emoezaron los incendios. Que tristeza.! Que determinscion tienes guapa!!

Veo que estoy entre inicial e intermedia. La plancha lateral no me sale bien. Creo que me faltan fuerzas en los brazos en esta postura. Las demás las he hecho bien. Sudando la gota naturalmente pero aqui estamos dia a dia haciendo lo que se puede.

El lunes empiezo a trabajar y me tengo que levantar a las 6 de la mañana. Me da miedo perder la rutina, tengo pensado hacer el yoga antes de ir a dormir.

Me impresioné al comfontrarme con la facilidad que tengo para nombrar todo lo que no me gusta de mi y lo dificil que ha sido poder nombrar: soy ordenada, amable, disciplinada, puedo escuchar bien y soy muy querida por mis alumnos, hago reir a la gente y soy positiva.

Muchas gracias por esta pregunta que de verdad … me removió!