Buff…jajaja….intensita si…. He sudado bastante 😅pero muy satisfecha de haberte podido seguir. A mi me gustan las clases intensas, se nota mas el trabajo, pero intercaladas con otras mas gustositas de hacer, jeje. La verdad que todo me va bien. Muchas gracias Anabel🙏♥️
Buenos días!! Clase retante pero satisfecha del trabajo realizado. También he temblado y desequilibrado…jeje… pero de eso se trata, de ir mejorando cada día. Si, a mi me gustan estas clases más complejas para ir combinando. Muchas gracias Anabel!!🙏♥️
Gracias Anabel! La verdad es que noto el progreso en flexibilidad y fuerza…poco a poco y sin darme cuenta, que es lo mejor. Pero es cierto que me falta fuerza en los brazos y hombros para las posturas más complicadas, y esa flexibilidad que he ido perdiendo con los años…jeje. No me desanimo, espero conseguirlo.♥️
La clase ha estado muy bien, pero el puente me cuesta mucho. He podido apoyar la cabeza pero me veo incapaz de subir el cuerpo con los brazos…quizas necesito fortalecerlos o bajar de peso?
La clase ha estado muy bien. A mí me ha costado el equilibrio de puntas y talones el que más, también un poco las sentadillas apoyando un pie en la pelota, si ponía el peso en ella me caía…jajaja
A mi me gusta combinar el yoga con el pilates, sobretodo ejercicios de glúteos, hombros y brazos, las piernas tambien pero menos…
Eso sí, las indicaciones buenísimas como siempre…Jajaj
comentó en Cardio Pilates (HIIT) con Pesas - Trabajo Global (50 min)
9 de ene 11:04
Buff…jajaja….intensita si…. He sudado bastante 😅pero muy satisfecha de haberte podido seguir. A mi me gustan las clases intensas, se nota mas el trabajo, pero intercaladas con otras mas gustositas de hacer, jeje. La verdad que todo me va bien. Muchas gracias Anabel🙏♥️