Una clase muy completa, y con la pelota es muy amena, gracias

Hola! Hoy es el día de la sonrisa, felicidades Anabel! Y a todo la comunidad que sonríe todos los días contigo 😊

Qué bien que se organicen actividades presenciales, algún día espero que podré ir 😀

Hola! Esta mañana he salido a andar por el monte así que esta tarde me he animado a hacer una clase de fuerza de brazos, que también es uno de mis puntos débiles. Pero muy bien, me ha gustado mucho. Ha sido fácil visualizar árboles, troncos y fuertes raíces. Gracias

Ah genial, pues voy a hacer así, gracias

Hola, bienvenida, a mi me ha pasado algo parecido pero como durante las clases Anabel va dando varias opciones, según el nivel, te irás dando cuenta y adaptarás las clases a ti. Por lo menos yo lo he vivido así.

Hola! Qué bien me viene aprender a usar la correa para los estiramientos! Creo que la voy a tener siempre a mano a partir de ahora. Gracias 🤩

Nunca lo había pensado pero es cierto, con un reset casi todo se arregla 😁

Hola!! Me ha ido bien en general, y me ha gustado porque cuando unes la respiración a los ejercicios todo parece más sencillo. Lo único que no he podido hacer bien son los ejercicios sobre una rodilla. Gracias como siempre.

Hola! Sonrío mientras os doy los buenos días, y noto el gozo interno, increíble, gracias y buen día ☀️ 🌞