Que bienestar has instalado en mi, gracias

Muchas gracias!

No te preocupes, puedes irte de vacaciones que tienes un equipo fabuloso. Me alegro de que hayas recargado las pilas, ahora que no se te gasten 😆. Mi propósito es decirle si a las oportunidades que da la vida.

Besos a todos.

Que bien, tengo el cuello un poco contracturado (por saltar en camas elásticas a mis 45 😆) y he cambiado la sesión de hoy por esta más suave, y he acertado. Es suave y moviliza todo el cuerpo. Ya tengo el hábito de hacer una rutina todos los días y no lo quiero perder. Gracias

Madre mía, muchísimas gracias por compartir tus reflexiones, me han encantado los objetivos imposibles. Nunca lo había pensado. El blog en si es fantástico. Mil gracias. Y me alegro de que encuentres la forma de cuidarte, sobre todo porque así, esta plataforma durará más 😆

Holaaaaa, yo no se como lo hago, pero arranco, intentando sonreír mas, y no tomar disgustos. Por la mañana me levanto muy temprano, pero sonrío y pienso, venga 😆. Gracias por ese vídeo, veo que nos pasa a más de una 🤦🏻‍♀️😂

Hola , creo que te refieres a la respiración cappa lavati, seguro que hay alguna clase en la aplicación

Hola! Hoy viernes estaba cansada pero he encontrado la fuerza para levantarme y hacer la práctica, así que estoy muy contenta, pero me ha sentado muy bien para despertarme y darme energía para el día que comienza. Gracias

Eso si, necesito ir más despacio para controlar las posturas y nunca hago tantas repeticiones como Anabel. Aun así me parece una clase muy completa

Hola! De todos los pilates, el barre es mi favorito, empiezo el día en forma. Gracias