Gracias Anabel, ha sido una clase larga pero he llegado hasta el final, aunque creo que en la relajación me he eclipsado un poco ahora que lo pienso 🤔 😅 es el final del dia y a pesar de estar cansado he podido hacer la práctica así que estoy muy contenta.

Hola! Me pasa lo mismo que a ti, 😁, no estoy un día sin yoga, 🧘 , espero que continúes

Qué gusto dan esas últimas posturas, esta clase es una caricia, gracias

Jajaja, reto conseguido! Aunque algunos ejercicios admito que no los pude terminar, me pones al límite 😅, buen día ☀️ 🌞

Hola! Madre mía me sorprendo a mi misma con las meditaciones, no sabia que podía conseguirlo, gracias Anabel

Hola! Pues si, a mi también se me torció la vida y no pude estudiar lo qie quería pero pienso que ese camino es el que me ha llevado a ser quien soy hoy. De levantarse en la dificultades nos hacemos más sabios y más fuertes. Conozco ese libro aunque no lo he leído. Hace unos meses leí uno sobre el mismo tema que se llama “una vida infinita” y me pareció muy interesante.

Aunque a veces me da mucho respeto profundizar en ese tema.

Me alegro de que hayas vuelto a correr, yo hace unos años empecé a bailar ( jotas malagueñas y seguidillas😂😂) y me lo paso en grande. 💃

Un abrazo

Qué bonita!

Hola, tengo problemas de lumbares y tenía mis dudas al empezar, pero muy bien, salvo el ejercicio que se hace después de la esfinge, he podido hacerlo todo.

Gracias

Hola! No me doy cuenta de que necesito estas relajaciones hasta que las realizo y noto la diferencia. Me quedo en calma. Gracias

Hola, disponía de poco tiempo así que esta sesión me ha venido de perla. Hasta la frase del día 😁. Gracias