Empezamos fuerte la semana, si, sudando y sonriendo. 😀

Felicidades Anabel!

En medio de la práctica se ha despertado mi niña de dos años y me ha dado un abrazo, pero un abrazo, lento, de pecho contra pecho y su cara en mi cuello, largo y en silencio. Es el abrazo que te quiero transmitir… Gracias y gracias. Que pases un bonito día.

Buenos días ☀️🌞, muchas gracias por compartir ese sentimiento, este lugar es una maravilla

Hola! Muy bonita. Me han venido varias ideas, voy a ver 😆

Ha sido muy relajante, y lo necesitaba 😄, gracias. Me he sentado en un cojín pero se me han dormido las piernas, he tenido que cambiar de postura y acostarme, cuando las meditaciones son más cortas no me pasa.

Muy chula la clase con foam roller, la volveré a hacer para ir cogiendo fuerza, que algunos ejercicios me han salido fatal 😂😂

Buen día ☀️ 🌞 la mañana se ve mejor empezando con yoga 😄

Práctica y meditación realizadas, propósitos de yoga de hoy conseguidos. 😌 Gracias a esta práctica me refuerza en mi constancia con el yoga, con el cuidarme. Gracias

Hola! Si que ayuda a soltar, una clase muy efectiva, gracias

Buenos días ☀️🌞 ha sido una clase divertida, confío en el que algún día me salga esas posturas , y si no, no pasa nada, mi meta es el camino. gracias