Anabel y querida comunidad. Os dejo imagen dónde hoy he hecho està Preciosa meditación. Estoy ….dejo qué la imaginación fluya.

Ahora baño. Gracias

Anabel sé qué se experimenta con el dolor de perder a alguién. Sinceramente OJALA NO, pero también es cierto ó eso creo una persona muere cuándo ya no te acuerdas de ella, por eso hay vivos muertos. TE ENTIENDO Y TE MANDO UN GRAN ABRAZO DE OSO 😘😘😘. Gracias por compartir este momento tannnn especial.

Perdón 🤣🤣🤣 vuelvo el pranayama lo he hecho y GENIAL ANABEL, la meditaciôn estirada no logro sentarme y no quería estar en tensión.

FELIZ SÁBADO A TODOS.😘😘😘

Buenos días. Clase PRECIOSA Y DISFRUTADO. Este Chakra es mi preferido por decirlo de alguna manera…..he podido estar concentrada GENIAL.

La meditación de hoy la haré poniendo un poco de cúrcuma en el tercer ojo y así sentirlo más. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS

Buenas tardes. Me ha gustado la completé y el pilate me está gustando cada día más, yo hacía fitness y me quedo con pilate.

Anabel 🤣 ¿cuándo nos regalas un estiramiento 🤣?. Gracias.

Anabel. Clase qué hice esta mañana y la verdad me salió BIEN excepto el puente mi pierna dcha dice para 🤣🤣🤣 lo hice el tradicional. Despertando fuerza, fuego y voluntad para el día. Además después de haber descansado tan bien anoche con la práctica de Yoga 💪Gracias, Gracias, Gracias

Wowww Genial. La hice antes de cenar con la intención de comer relajada, ya mi medre qué EN PAZ DESCANCE, me decía a la hora de comer hay qué hacerlo relajada y sin tensión y no hables de preocupaciones ni…..Me sentó de maravilla y luego dormi PERFECTA.

Hola Anabel. Qué alegría leer tú guía. Se qué me va ayudar a pasar mi proceso difícil. La VOLUNTAD Y LA ENERGÍA ME ACOMPAÑARÁN. Gracias, Gracias, Gracias

Anabel. La hice anoche ya justo para dormir. Me gustó muchísimo y a tú pregunta me imaginé mi bosque pero logré estar en la meditación TOTAL, ahora he cogido el habito de hacer las meditaciones con antifaz y me va muy bien. Gracias

Wowwww me ha encantado, me pareció super completa y si me gusta utilizar material me parece más ameno y qué trabajo más. Clase perfecta para mañanas así comenzar el día activo. Gracias, Gracias, Gracias