Valparaíso, Chile
comentó en MARTES - Pilates Pared para Principiantes - Piernas, Glúteos y Abdomen (40 min)
3 de dic 00:59
Primera clase de pilates ufff lo logré!! Pero me costaba seguir la respiración en cada ejercicio...😬 Desafío aprender a respirar en pilates
comentó en LUNES - Estiramiento Completo para Despertar - Hatha Yoga para Principiantes (35 min)
2 de dic 00:36
Me encantó gracias gracias... practiqué la sesión después del.trabajo y me siento renovada y tranquila ,♥️
1 de dic 23:43
Graciasssss llegué "molida del trabajo" pero al finalizar mi cuerpo estaba feliz y vivo nuevamente ❤️
comentó en Tu programa esta semana (1-7 de diciembre)
1 de dic 22:53
Me encanta !!! Este mes lograré hacer mi práctica 💪💪💪💪💪💕
comentó en Yoga Nidra para Sanación Emocional & Energética - Limpieza y Reequilibrio de los 7 Chakras (30 min)
15 de nov 00:05
❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
comentó en Pilates & Respiración - Movimiento Consciente con Atención Plena (30 min)
14 de nov 23:27
Me encantó!!! Mis caderas los agradecieron 😀
Me conecté bien con respiración y movimiento 😀😀 gracias
comentó en Pilates Fusión - Trabajo Global de Tonificación & Respiración Consciente (45 min)
10 de nov 03:01
Que manera de sudar jajajaja estuvo intenso, pero un desafío ...logré llegar hasta el final 😀😀😀🎉y todo bien.😀gracias por estos desafíos 🙏🏾😀
comentó en Meditación del Lago - Sesión silenciosa para cultivar Calma & Serenidad (Autopráctica) - 25 min
10 de nov 02:20
Gracias ...❤️cada día logro mayor paz...🙏🏾
comentó en Meditación del Árbol - Encuentra la Calma Medio de la Tempestad (20 min)
8 de nov 22:23
Paz...Gracias ,🙏🏾
respondió en Día 3 - Yoga Nidra para Chakra Manipura (Plexo Solar). Autoestima, Poder Personal y Fuerza de Voluntad (30 min)
8 de nov 22:00
Hola me pasa igual...hay momentos que creo me duermo y tus palabras me regresan ...al finalizar me siento bien 😀
comentó en MARTES - Pilates Pared para Principiantes - Piernas, Glúteos y Abdomen (40 min)
3 de dic 00:59
Primera clase de pilates ufff lo logré!! Pero me costaba seguir la respiración en cada ejercicio...😬 Desafío aprender a respirar en pilates