Hola, espero se encuentren todos y todas muy bien 😀..tengo una inquietud, no sabía si escribirla acá, aún no me familiarizo bien con la aplicación 🫢

Sucede que hace 4 años estuve con procesos de cirugía y quimios ...hoy gracias a Dios y a la vida y a mi jajaj estoy bien y agradecida...pero uno de mis efectos es tener lipedema, es mucha retención de linfa en mis piernas...quisiera saber que es mejor para esto...si el yoga ...el pilates ...o todo es bueno y ayudará ?

Gracias para quien me lea y me pueda aconsejar,♥️♥️♥️💕💐