Hola he hecho por meses auque sea 1 vez por mes la primera limpieza y me ha ido fenomenal ,eso si por obvias razones ese dia no salgo de casa. Hay que decir que el sabor no es del mejor de todos pero doy fe y quedas muy ligera ,lo recomiendo.

El segundo método no lo he hecho la verdad .

Feliz año 2026 para todos🙌🏻✨🎇

Esta clase la encontré bastante suave y claro veníamos de las progresiones de las semanas anteriores donde ufff fue retador jejejej,pero tambien debemos disfrutar las más calmadas ,auque debo reconocer que me encanta las que son desafiantes jejejejej. Dia 1 cumplido 🙏

Me encanto una rutina corta pero potente para finalizar 2025,la realicé con pesas de dos kilos ,la última si que costo demasiado ,falta fuerza de espalda .Gracias Anabel

Me encanta esta clase ,la hacia desde YouTube y ahora que tambien la encuentro aquí me la hago cada vez que tengo temas digestivos.Solo puedo decir que es una clase infalible si tienes de vez en cuando esa pesadez estomacal🙏

Madre mía yo que me pensaba que estaba preparada y pues no jaajaja pero amo saber que hay progresiones pero poco a poco,me encanto ,muchas si me salieron otras nada jajajja pero me encanta que fuera desafíate ✨🙌🏻🙏

Muchas gracias ,no sabía que ya estaba en el canal de YouTube 🙏

Un 24 de diciembre a fuego para comenzar bien la mañana 🤭fue retadora y tenia que parar muchas veces 🥵 pero logrado 🫶✨

Tal cual se activa 18hrs España qie son las 14 hrs de mi pais . Miemtras hare la de piernas por la tarde hare la otra 🙏🙌🏻

Me gusto mucho ,el cuervo me ha costado peeo casi casi ,mañana mas y mejor .Se noto el nivel Intermedio

Ma ha encantado he hecho todas y si que fue retador,en el delfín pude notar como es que a mis brazos si que le faltan fuerza aún y me venía un calor tremendo cuando habia que mantenerlas o levantar un pie .Finalmente en la última inversión ,solo llegue hasta ponerme muy muy de puntitas incluso solo el pulgar pero no me sentía lista aún para levantar las piernas ,pero practicando se que en algun momento se dará . Me he quedado muy contenta .Gracias Anabel 🙏