Hoy si que no tenia nada de tiempo.Esta clase ya la hacia antes en el canal de YouTube la busqué para agregar al calendario de hoy y como me sienta de bien cumplirme con mi sesion diaria ,corta pero tan necesaria .Me encanta

Todo lo que es core me cuesta un monton pero doy batalla y las termino 💪🏽🤭gracias Anabel mi core te lo agradece 🫶

Leo y me dio micha gracia saber que no era la única con agujetas por reírse hoy .Yo hoy decía “me duele hasta para estirarme hoy jajajaj,pero la clase de hoy ha sentido de maravillas luego del contraste de ayer .

Me ha encantado trabajo varias horas en el ordenador así que me vino maravillosamente ✨🙏la dejaré en favoritos

Me gusto muchisimo pense que sería algo ligera y pues no ,sentí bastante calor luego de todos los saludos al sol . Una clase fantástica para iniciar la semana .Con mucha razón le encanta a tu madre 🫶🙏

Hace muchisimo que no hacia estas clases largas generalmente mi tiempo es limitado pero me he levantado unos minutos antes incluso estos días y me ha ido estupendo .Pense que se me haría largas y nada de eso.Gracias ya volviendo al ruedo con estás sesiones 🙏

Que maravilla Anabel ,que alegria saber esto .De hecho recordé cuando relataste tu historia y tus operaciones a la rodilla .Lo mío al lado de eso no fue nada jajajaj,si al parecer aparte de la caída ,posiblemente tenga condromalacia rotualiana ,así que tendre mayor cuidado y ser amable con mis articulaciones de mis rodillas .Ya recuperándome felizmente y volviendo a ruedo poco a poco .Agradecida me he guardado lo que me has sugerido en favoritos 🙏🫶

Gracias Fani,de comienzo si me frustre un poco porque muchas rutinas debía ponerme de rodillas pero ya luego me hice conciente de que no estaba en mis manos y busqué alternativas .Lo importante es cuidarnos sienpre 🫶🙏

🙏

Cuando te vea limitada aveces no es muy genial pero comprender que tu cuerpo debe recuperarse es lo más importante ,Gracoas por compartir