Buenos días Anabel, me viene bien el calendario calma, pues estoy estos días algo más nerviosa. Sugieres en este calendario hacer primero las meditaciones y después las prácticas?.
Gracias Anabel, todas tus meditaciones son bendiciones para mi, estoy muy agradecida por haberte encontrado, me encantaría saber quienes han sido tus maestros, donde has aprendido todo lo que sabes. Gracias, gracias, gracias.
Buenos días Anabel, bendecida práctica para este día, estoy congestionada y constipada, y después de varios días no haber practicado me viene genial para abrir mi pecho nuevamente y mis caderas. Un fuerte abrazo desde la distancia y desde mi corazón. Siempre agradecida 🙏
Guau, buenos días estoy encantada con esta meditación, me vería genial para aceptar hoy lo que me pasaba en el dia de ayer. Me la guardo en favoritos para continuar haciéndola. Mil gracias. Namaste😍
Buenos dias Anabel, esta meditacion es preciosa, un regalo para la transformation del cuerpo y de la mente. Connected con el busque que hay en Alhama de Granada, por el que suelo ir a pasear de vez en cuando. Gracias. ³
Buenos días, me gustó esta práctica, lo que me parece difícil es mantener la respiración al mismo tiempo que las posturas, y me pierdo al no saber bien como estrechar la cintura.
Buenos días Anabel, me reflejo mucho en lo que dices en esta clase. Yo también estoy operada del menisco derecho, y no pude terminar de fortalecer mis piernas y mis cuádriceps, por tanto lo tengo nuevamente partido. La otra vez que fui al traumatólogo me dijo que no operaban porque iba a seguir teniendo ese mismo problema, que debía fortalecer mis cuádriceps, así que muchas gracias por todo lo que aprendí en esta clase y seguiré alternando la y no estirar la pierna en los ejercicios. 🙏
comentó en Sanación Física, Mental & Emocional - Meditación Guiada (10 min)
1 de mar 08:42
Buenos días Anabel, me viene bien el calendario calma, pues estoy estos días algo más nerviosa. Sugieres en este calendario hacer primero las meditaciones y después las prácticas?.
Gracias, Namaste 🙏❤️🩹