Hola, Comunidad!
Pues sigo sin ver cómo comentar, a ver si me ayudais. Me sale este mensaje abajo del todo. Gracias! 🧘♀️🙏🌸
Hola, Comunidad!
Pues sigo sin ver cómo comentar, a ver si me ayudais. Me sale este mensaje abajo del todo. Gracias! 🧘♀️🙏🌸
Hola! Quería preguntar alguna recomendación para mejorar en el estiramiento que se hace sentada con ambas piernas estiradas(completamente separadas). No consigo bajar nada y mi espalda se curva. No estoy segura de estar haciéndolo de manera que haga un buen estiramiento y esté mejorando con la práctica. Aunque a lo mejor es así y es cuestión de tiempo. Mil gracias por lo consejos!
Hola, Plen@s! No sé por qué no puedo escribir comentarios en la comunidad, tmpco me contabilizan las prácticas para las medallas; tengo plan anual, desde hace algo más de un mes. Saludos! 🧘♀️🙏🌸
Buenos días comunidad, os escribo porque estoy intentando encontrar el video donde Anabel explica diferencias entre hatha y vinyasa yoga, si alguien sabe cual es, agradecería la información. Saludos 🙏
💬 Canal de Soporte y Ayuda
Este espacio está pensado para que podáis compartir cualquier duda o problema, ya sea técnico o relacionado con la práctica: si no encontráis una clase, algo no funciona bien, queréis resolver una incidencia o simplemente necesitáis orientación sobre cómo practicar.
Las personas del equipo a las que podéis escribir directamente por mensaje privado son:
👉 Fani - Equipo Plenamente
👉 Isabella - Equipo Plenamente
Si me escribís a mí, tardaré un poquito más en responder, así que os recomiendo contactar con ellas para una ayuda más rápida.
Este canal es también un lugar para que las respuestas puedan ayudar a más personas, ya que muchas veces lo que se resuelve en privado puede ser útil para todos.
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Buenas! Ha alguien se le ha borrado la racha aún haciendo la clase? Ahora ya ni me cuentas los días que hago🤔