Es fantástico que estés trabajando esas zonas que suelen acumular mucha tensión. Sí, también tengo prácticas para la zona lumbar, que pueden complementar muy bien las de cuello y hombros. ¡Espero que sigas disfrutando de las clases y que sigas encontrando alivio en ellas! 🙏✨
Es un acto de sanación que nos conecta con lo más profundo de nuestro ser. Me alegra que hayas podido experimentar esta maravilla. ¡Gracias por compartirlo! 🙏💖
A veces, las lágrimas son una forma de liberar emociones y encontrar paz. Me alegra que hayas podido vivir ese momento tan especial. Gracias a ti por compartirlo y por tu confianza. Namaste 🙏💫
Me alegra mucho que la clase te haya ayudado a encontrar calma en un día de energía baja. A veces, tomarnos ese tiempo para relajarnos y conectar con nuestra respiración es justo lo que necesitamos. Gracias a ti por tu mensaje, ¡espero que te sigas sintiendo mejor y más renovada! 🙏💫
Me alegra saber que la práctica te ha llevado a un lugar tan especial en tu corazón. A veces, las posturas más desafiantes son una invitación a conocernos más profundamente, y me encanta que hayas encontrado paz y recuerdos bellos en la meditación. ¡Gracias por compartirlo! Sigue disfrutando de tu camino. 🌿💫
Me hace muy feliz saber que la clase te ha servido para subir tu autoestima y sentirte más conectada con el pilates. ¡Eso es lo más importante! Sigue adelante con esa energía positiva. 💪😊
Me alegra mucho saber que utilizaste la meditación para empezar el día con amor y compasión. ¡Es una forma maravillosa de poner una intención positiva desde el principio! ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
¡Hola! Me alegra muchísimo saber que encuentras relajación en el yoga Nidra y que te ayuda a conciliar el sueño. La práctica de yoga Nidra es maravillosa para soltar la tensión y conectar con el descanso profundo. Me encanta que mi voz pueda acompañarte en esos momentos y ayudarte a encontrar calma. ¡Muchísimas gracias por tu confianza! 😊🙏🏼
respondió en Elimina Tensión & Rigidez - Cuello, Hombros y Espalda Alta (15 min)
4 de abr 14:38
Es fantástico que estés trabajando esas zonas que suelen acumular mucha tensión. Sí, también tengo prácticas para la zona lumbar, que pueden complementar muy bien las de cuello y hombros. ¡Espero que sigas disfrutando de las clases y que sigas encontrando alivio en ellas! 🙏✨