Hola Marta 💛 Me alegra muchísimo leer tu mensaje y ver cómo estrenaste la pelota en la clase. Qué bonito que hayas notado el plus que aporta y, encima, hayas conseguido mantener Sirsasana varios segundos ¡enhorabuena! Me llena de alegría saber que disfrutas de las clases, gracias por compartirlo 😄
respondió en Trabajo Global Profundo para Definir & Tonificar - Clase Completa de Pilates con Softball (45 min)
6 de oct 09:14
Hola Yolanda 🪷 Me alegra mucho leer tu mensaje y saber que disfrutaste de la clase, aunque algunos movimientos te resulten más desafiantes 😄 Lo importante es ir practicando poco a poco, ¡y qué bien que los estiramientos de rodilla te hayan sentado fenomenal! Gracias por compartir tu experiencia ✨