¡Muchísimas gracias, Mónica 💖! Me alegra muchísimo saber que Plenamente forma ya parte de tu vida, qué ilusión 🙏🏼. Valoro de corazón tu aportación y siempre tengo muy en cuenta todas vuestras sugerencias. Un fuerte abrazo 😊
Pilar, ¡me alegra mucho que te guste la organización del calendario! 🌸 No te preocupes por seguirlo al pie de la letra; lo importante es escuchar a tu cuerpo y adaptar la práctica a tu nivel y energía. Hacer lo que puedas, con respeto y cuidado, es siempre la mejor manera de avanzar 💖
Marta, ¡gracias por compartirlo! Qué bonito que disfrutes de la práctica silenciosa y que encuentres en ella ese espacio para fluir y conectar contigo misma. Me alegra muchísimo saber que estas sesiones son un regalo para ti ✨ Gracias de corazón por tu cariño y por acompañarme en cada práctica 💖
Carlu, ¡me alegra mucho que te guste la propuesta de octubre! 🌸 No te preocupes si no puedes seguirlo al pie de la letra todos los días; lo importante es adaptarlo a tu ritmo y escuchar a tu cuerpo. Me encanta que la idea de cambiar la clase según tu energía te sea útil 💖 ¡Disfruta cada práctica y sigue cuidando tu templo!
respondió en Meditación para Chakra Vishuddha (Garganta) - Claridad de Expresión y Comunicación Saludable (10 min)
1 de oct 07:27
¡Gracias a ti, Eneia! 🩷