Me alegra mucho que la clase te haya gustado y que te ayude a aliviar la tensión en la cervical. Disfruta de los estiramientos y de cada momento de cuidado para tu cuerpo. ¡Un fuerte abrazo, Ana! 💛
Hola Lourdes 🌸 Me alegra mucho leer tu mensaje. Qué bonito que la práctica te haya resultado amena y gratificante para cerrar una semana con bienestar 💙
Hola Montse 🌸 Me alegra mucho leer tu mensaje. Qué bonito que la clase te haya permitido sentir activación y al mismo tiempo relajarte, liberando lo que no necesitabas sostener. Un abrazo grande y gracias por compartirlo 💛
Hola Cristina 🌸 Me alegra mucho saber que el calendario te va a ayudar a escuchar tu cuerpo y adaptar las clases según tus necesidades diarias. Qué ilusión que hayas decidido empezar los 30 días de meditación y que los disfrutes tanto. ¡Gracias por acompañarme y compartirlo conmigo! 💛
¡Muchísimas gracias por compartirlo, Cristina! Me hace mucha ilusión saber que la práctica te ha acompañado durante tu viaje a Vietnam y que incluso el grupo con el que viajabas lo ha conocido. ¡Qué bonito que haya llegado hasta allí! Cam On y Xin Chao 😆🫶
respondió en Contrología - Los 34 Ejercicios Clásicos Originales del Pilates (70 min)
30 de sep 09:29
Me alegra mucho que la clase te haya gustado y que te ayude a aliviar la tensión en la cervical. Disfruta de los estiramientos y de cada momento de cuidado para tu cuerpo. ¡Un fuerte abrazo, Ana! 💛