Marta, no te preocupes, poco a poco notarás cómo tu espalda va ganando flexibilidad. Lo importante es disfrutar el proceso y celebrar cada avance. ¡Gracias a ti por tu constancia y por compartirlo! 🙏💚

Hola Mónica, me alegra saber que, pese al esfuerzo, has conseguido relajarte y trabajar esa zona tan importante. Gracias a ti por practicar y compartir tu experiencia 🙏

Hola Elena 🙏🏻 Me alegra muchísimo saber que la clase te ha sentado tan bien después de una semana intensa. Qué bonito que hayas podido liberar tensión y recuperar energía. ¡Gracias por compartir tu experiencia! Namaste 💛

Hola Pilar, me encanta leer tu mensaje 😄 Qué bonito que la clase te haya dejado esa sensación de cuerpo relajado y ligero. Totalmente de acuerdo contigo: empezar y terminar el día cuidándonos marca una gran diferencia. ¡Feliz inicio de semana y gracias por compartir tu experiencia! ✨

¡Gracias a ti, Eneia! 💛

Hola Carolina 💛 Qué alegría leer tu mensaje y saber que la práctica te ha sentado tan bien 😄 Es precioso ver cómo notas tu progreso en flexibilidad y cómo disfrutas de la relajación final. Me encanta que encuentres esa sensación de cierre perfecta ✨

Hola María, me alegra muchísimo leer tu mensaje y ver tu entrega en la clase 😄 ¡Qué grande que hayas llegado hasta el final pese a las dificultades! Es normal sentir tensión en los hombros, y poco a poco, con práctica y atención a la postura, notarás cómo se van soltando. Gracias por compartir tu experiencia y tu esfuerzo, ¡es realmente inspirador! 🙏

Hola María Teresa, qué alegría leer tu mensaje y ver tu progreso después de estos meses 😄 Es normal que algunas posturas sigan siendo un reto, pero ver cómo completas la mayoría con esfuerzo demuestra tu constancia y evolución. Me alegra mucho que disfrutes de la clase y que la encuentres completa y desafiante 🙏✨

¡Muchísimas gracias, Cris! 😊🙏🏼 

Hola Helga 😘 Qué maravilla leer cómo te has regalado tu día y cómo la clase te ha hecho sentir tan bien. Me alegra mucho que hayas disfrutado de cada momento y que te hayas centrado totalmente. Gracias a ti por compartir tu experiencia y esa energía tan positiva 🙏