Qué alegría leerte Irma Margarita 🙏 Me alegra mucho que la hayas disfrutado y que sintieras ese trabajo profundo en la espalda baja. Es una zona donde solemos acumular mucha tensión, así que liberar ahí se siente como un verdadero alivio.
Tarragona, España
respondió en Día 9 - Confía en el Proceso (40 min)| Reto Renacer
respondió en Práctica Silenciosa de Yoga Terapéutico para Estirar todo el Cuerpo (40 min)
16 de oct 07:36
Me alegra muchísimo que la práctica te haya traído justo lo que necesitabas hoy. Ese equilibrio entre estiramiento y calma es una de las mejores sensaciones después de practicar