Tarragona, España
respondió en Suelo Pélvico Fuerte & Sano - Pilates con Ejercicios de Kegel (30 min)
19 de ago 10:07
Me alegra que los ejercicios y consejos te estén resultando útiles para complementar tu running 🙏🏃♀️ ¡Gracias a ti por compartirlo!
respondió en ¡Empieza el día así! Tu rutina diaria de Pilates para Flexibilidad (10 min)
19 de ago 10:06
Me alegra que te haya dejado esa sensación de haber trabajado. ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
respondió en Activación Profunda de Abdomen & Glúteos (¡con reto de tabla de 4'!) - Pilates Mat (55 min)
19 de ago 10:05
Ana Rosa ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
respondió en Día 19 - Raíces firmes: Desarrollando la calma en medio de la tormenta (10 min) | 30 días de Meditación
Me alegra que hayas sentido tan buena sensación 🙏💖 ¡Namaste!
¡Muchas gracias! Namaste ❤️
respondió en Adiós Tensión - 14 días para la Salud de Cuello y Hombros
19 de ago 10:04
¡Qué bien que te hayas sentido mejor! 😄 El foam roller te dará un extra para profundizar en los estiramientos y liberar tensiones de forma más cómoda. Muchas gracias 🙏🏼
respondió en Sanación Física, Mental & Emocional - Meditación Guiada (10 min)
19 de ago 09:55
¡Gracias a ti, Alexandra! 😊🙏🏼
respondió en Sueños Cumplidos - Meditación Para Conseguir Tus Objetivos (30 Min)
¡Gracias a ti, Eneia! 🙏🏼💙
respondió en Pilates de Pie para Chakra Raíz (1r chakra) - Trabajo Total de Piernas para Fuerza, Equilibrio y Firmeza (40 min)
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
respondió en Yoga para liberar Tensión del Cuerpo y la Mente con Relajación de Piernas (20 min)
¡Muchísimas gracias, Mati! 😊🙏🏼
respondió en Suelo Pélvico Fuerte & Sano - Pilates con Ejercicios de Kegel (30 min)
19 de ago 10:07
Me alegra que los ejercicios y consejos te estén resultando útiles para complementar tu running 🙏🏃♀️ ¡Gracias a ti por compartirlo!