¡Qué bonito compartir tu experiencia! 💙🙏 Me alegra un montón que la clase te haya aportado nuevas sensaciones y energía. Lo maravilloso de la práctica es que siempre nos enseña algo nuevo, incluso en la respiración. Gracias a ti por dejarte guiar con tanta apertura. ✨
¡Así es, poco a poco! 🙏 Lo importante es la intención y la conexión que logras durante la meditación, no la postura perfecta. Cada práctica te acerca un poquito más a tu comodidad y estabilidad. Muchas gracias, Susana ♥️
Escuchar a tu cuerpo es lo más importante, me alegra que luego hayas podido hacer la práctica y continuar el día con fuerza. ¡Gracias por compartirlo, Elena! 🙏
respondió en Día 6 - Yoga Nidra para chakra Ajna (Tercer Ojo). Desarrolla la Intuición y el Discernimiento Correcto (40 min)
19 de ago 09:37
¡Muchas gracias! Namaste ❤️