Muchísimas gracias por tus palabras, ¡significan mucho para mi! ❤️🙏🏼 

Gracias por tus palabras Yolanda!

Gracias Pilar por dar la bienvenida a Helena de forma tan cálida 💛.

Hola Helena, bienvenida a Plenamente 💛

Qué alegría tenerte por aquí y saber que ya llevas un tiempo practicando con los vídeos de YouTube. Gracias por dar este paso y sumarte a la comunidad.

Para empezar en la plataforma, te recomiendo que explores la sección de Rutinas por niveles, y dentro de ella busques clases suaves o de nivel principiante. También tienes una colección específica llamada Movimiento Medicina, que puede complementar el trabajo con tu fisio. La encuentras en la página de Inicio, en Planes de práctica, pero te dejo el enlace directo:

👉 Colección Movimiento Medicina: https://miembros.plenamente.tv/programs/collection-swqhhp62y-0?category_id=233255

Puedes guardarla en Favoritos y combinarla con el calendario de este mes: un día la clase del calendario, otro una de esta colección. Será una combinación ideal para cuidar lo que ahora más necesitas.

Qué bonito leerte, Yolanda 💛. Me alegra que sientas esta propuesta como un espacio necesario después de tanta entrega. Justo esa es la idea: una pausa consciente para seguir cuidándonos sin prisa. Gracias por seguir confiando en mi guía y por hacerlo con tanto cariño 🙏✨

¡Eso es Lena! 💪 Me alegra un montón que sigas con ese impulso. Este mes está pensado justo para sostener lo trabajado en junio pero desde el disfrute, sin exigencias. ¡A por ello! ✨

¡Gracias Ivonne! 😊 Qué alegría tenerte por aquí. Me encanta saber que te sientes acompañada, esa es justo la intención 💛

Gracias Dori!! 😃❤️ 

¡Qué bonito leerte Mati! 🥰 Me alegra muchísimo que sientas ese equilibrio entre disfrute y reto. Esa combinación de prácticas suaves y otras más activas está pensada justo para eso: acompañarte de forma completa y consciente. Gracias por estar ahí y por tu cariño siempre 💛

¡Qué bien suena eso de practicar al amanecer para recargar paciencia! 😅✨

Ojalá este calendario te acompañe justo como necesitas en estas semanas tan movidas. Qué ilusión saber que muchas de las clases que incluye ya son tus favoritas. Gracias por tu energía siempre Carolina 💛🌞