Hola Irma 😊🙏🏼 Me alegra muchísimo que probar el yoga nidra por la mañana te haya dejado esa mezcla de calma y vitalidad, es una experiencia preciosa cuando se hace al empezar el día. ¡Un abrazo enorme hasta México! 💛
Cristina 🌸 qué bonito leer eso. Gracias por tus bonitas palabras y por recomendar el calendario Templo con tanto cariño 💛 Espero que lo sigas disfrutando mucho. Un abrazo grande para ti también!!
Ana 😊 qué ilusión saber que te está gustando tanto el calendario y que estés aprovechando también las meditaciones diarias. Nos alegra muchísimo leerlo y esperamos que lo sigas disfrutando todo el mes 💛 Gracias por tu mensaje tan bonito.
Marta 😄 qué bien que te hayas escuchado y hayas elegido justo lo que necesitabas hoy. A veces el cuerpo solo pide suavidad, y darle eso también es avanzar. Me alegra mucho que la clase te haya dejado más ligera! Un abrazo enorme
Me alegra muchísimo saber que la práctica forma ya parte de tu rutina y que te acompaña cada día, incluso madrugando 😊 Qué gusto que esta clase te haya encendido esa energía interior, justo lo que buscábamos. Un abrazo enorme!
María Eugenia 🌸 qué bien que estés cuidándote y retomando el movimiento con tanto cariño hacia tu cuerpo. No te preocupes si aún sientes algo de molestia, es normal al principio, sobre todo si la zona ya venía cargada. Te recomiendo hacer los movimientos suaves, sin forzar, y combinar con clases más restaurativas o de cuello y hombros para aliviar poco a poco. Vas muy bien, lo importante es la constancia. ¡Un abrazo grande y bienvenida a Plenamente! 💛
respondió en Yoga Nidra de la Mañana - Calma, Claridad y Propósito para tu Día (20 min)
7 de nov 19:12
Pero qué maravilla de lugar!!! Impresionante Helga 😊🙏🏼