Hola Raquel 😄 Me alegra mucho que hayas sentido la parte alta de la espalda trabajar. ¡Genial que busques un ratito de relajación después! Namaste ❤️🙏 Que disfrutes de tu momento de calma y meditación.

Hola María Antonia 💛 Me alegra mucho que te haya gustado la clase. Poco a poco, con práctica constante, notarás cómo aumenta la fuerza en los brazos. ¡Gracias a ti por compartir tu experiencia! 🙏

Hola Montse 💛 Me alegra mucho saber que la clase te ha sentado fenomenal. Es normal que la espalda alta se tense un poco, pero con práctica y atención a esa zona notarás cómo se va soltando. ¡Gracias por compartir tu experiencia y un abrazo grande para ti! 🙏

Hola Elena 🙏 Me alegra mucho que la clase te haya venido bien para los hombros. Poco a poco, con práctica y constancia, verás cómo se van soltando y ganando fuerza. ¡Gracias por compartirlo! 💛

Hola Raquel 😄 Me alegra mucho que te haya gustado la clase. ¡No te preocupes! Poco a poco notarás cómo aumenta la fuerza en brazos y espalda alta. Lo importante es la constancia y escuchar a tu cuerpo 💪✨ Gracias a ti por compartir tu experiencia!

Esperanza, qué alegría leer tus palabras y ver tu constancia: 111 días seguidos es increíble ✨ Me emociona mucho saber que la práctica se ha convertido en un hábito que te hace feliz. Gracias a ti por compartir y por ser parte de esta hermosa comunidad 🌿

Qué bien, Silvia 💪🏻 Me alegra mucho que te haya gustado la clase y que te venga tan bien para compensar tantas horas frente al ordenador. Es genial que cuides así tu postura y tu bienestar 🙏

Me encanta saber que te ha gustado la clase y que estás disfrutando también las de pilates y fuerza. Y sí 😄 justo esos ejercicios que más cuestan suelen ser los que más necesitamos… ¡poquito a poco se nota el avance! Muchísimas gracias ✨

Buenos días, Marina 🌿 Qué alegría saber que la clase te ha ayudado a aliviar el cuerpo después de esos 10 km. Me alegra mucho que te haya sentado bien y que hayas podido soltar las tensiones. ¡Gracias por compartirlo! 😘

Cris, qué maravilla ese concierto de abejas y la energía de la naturaleza floreciendo. Qué ilusión saber que este octubre lo vivirás aquí y podrás disfrutar también de los colores del otoño. ¡Gracias por tus palabras y por compartirlo con todos nosotros! 💚