¡Hola, Diana! Nos alegra mucho saber que esta clase te ha aportado la calma y paciencia que necesitabas hoy. Gracias por compartirlo con todos nosotros 🤍
¡Qué alegría saber que te gustó la clase! Anabel tiene varias clases específicas de suelo pélvico que seguro te encantarán. Te recomendamos usar el buscador de la plataforma y filtrar por palabras clave, en este caso “suelo pélvico”, así podrás encontrar todas las clases relacionadas. Esperamos que disfrutes mucho de ellas y que te sigan ayudando en tu práctica. ¡Un abrazo grande! 🙏😊
¡Nos alegra muchísimo saber que la clase te ayudó a relajarte y aliviar las molestias! Es maravilloso poder acompañarte en esos días en los que el cuerpo necesita un cuidado especial. Gracias por compartir tu experiencia, y seguimos aquí para apoyarte en tu práctica. ¡Un abrazo! 🙏❤️
¡Hola! Muchas gracias por tu mensaje y bienvenida al reto. Las cartas que Anabel escribió para cada día del reto se enviaron exclusivamente por email durante esos días. Si aún no te has suscrito para recibirlas, te dejo aquí el enlace para que puedas hacerlo y así recibir día a día la carta:https://anabelotero.com/#Empezamos-reto-30-dias-de-yoga-2025
¡Buenos días! Nos alegra mucho saber que la clase te resultó un buen trabajo y que pudiste conectar bien con la respiración y la concentración. Es cierto, muchas veces inconscientemente contraemos músculos sin darnos cuenta, por eso es tan importante recordar relajarnos. Gracias a ti por compartir tu experiencia con nosotros. ¡Te deseamos una feliz semana! 😊
Nos alegra muchísimo saber que esta meditación se ha convertido en tu refugio y en ese espacio de paz que tanto necesitas. Es un placer para Anabel y todo el equipo acompañarte en este camino de calma y silencio.
¡Mil gracias a ti por compartir tu experiencia! ❤️
Gracias de corazón por compartir tu experiencia con tanta sinceridad. Nos emociona saber que esta meditación es una de tus preferidas y que te permite encontrar ese silencio tan necesario entre tanto ruido mental. Es un verdadero regalo que puedas “oír” el silencio y llevar poco a poco esa sensación más allá de la esterilla.
Ese proceso, suave y constante, es uno de los caminos más valiosos de la práctica. Y nos llena de alegría acompañarte en él ✨
Gracias por tus palabras. Todo el equipo te mandamos un abrazo enorme, lleno de cariño y gratitud 🙏💖
respondió en Día 19 - Presente: Yoga Relajante para Cultivar la Presencia | Reto de 30 días de Yoga
7 de jul 11:26
¡Hola, Diana! Nos alegra mucho saber que esta clase te ha aportado la calma y paciencia que necesitabas hoy. Gracias por compartirlo con todos nosotros 🤍