Nos alegra muchísimo saber que la meditación te ha ayudado a disfrutar del silencio y a dar ese paso para empezar a meditar por tu cuenta. Es un camino precioso que va poco a poco, con mucha paciencia y cariño. ¡Gracias a ti, siempre! 💖🙏
Nos alegra muchísimo saber que has podido sentir ese silencio y esa paz durante la práctica. Es un regalo precioso para el cuerpo y la mente. ¡Gracias por compartirlo! 🙏❤️
Nos alegra mucho que hayas disfrutado de la práctica. Es completamente normal que la mente se disperse de vez en cuando… lo importante es, como hiciste, volver con amabilidad a la guía y a la respiración 🙏🏻
Nos alegra profundamente saber que la meditación te ha llegado justo en el momento en que más la necesitabas. Gracias a ti por abrirte a la práctica y por compartir tu experiencia con tanto cariño, Martha 🙏💖
Sentimos que hayas tenido molestias en la espalda, y ojalá poco a poco te vayas sintiendo mejor ❤️🩹 Aun así, nos alegra muchísimo saber que, a tu manera, has podido disfrutar de la meditación y darte ese espacio tan necesario 🌿
¡Gracias por compartir tu experiencia con tanta sinceridad y calidez! Namasté 🫶🏻
Nos alegra muchísimo saber que has disfrutado de la práctica, incluso en esos momentos en los que la concentración ha sido un poquito más difícil. Es totalmente normal, especialmente en la meditación… lo importante es estar, respirar y permitirse sentir sin exigencias 🌿
Gracias por compartir tu experiencia con tanta sinceridad. ¡Seguimos practicando con calma y cariño! 🙏
Nos alegra muchísimo saber que la clase te ha resultado relajante y perfecta para esos días de calor y nervios. Qué importante es poder regalarse esos momentos de calma. Gracias por compartirlo con todos nosotros 💖
Qué maravilla leerte… Nos emociona saber que la clase te ha ayudado a conectar desde la calma, el respeto y la atención plena. Qué bonito que hayas aceptado el reto de ir despacio, manteniendo la concentración en cada respiración y movimiento, y que hayas terminado con esa sensación de ligereza… ¡eso es un verdadero regalo! Gracias de corazón por tus palabras ✨🧘♀️
Muchas gracias a ti por compartir una dedicatoria tan sentida y llena de amor.
Nos conmueve profundamente tu intención, tan generosa y compasiva, dirigida al bienestar de todos los seres, especialmente aquellos que atraviesan momentos de sufrimiento y dificultad.
Que esta práctica y tu energía lleguen allí donde más se necesiten, y que sigamos cultivando la paz, la presencia y el cuidado colectivo.
¡Un abrazo lleno de gratitud de parte de todo el equipo! 🙏🏽🪷
respondió en Día 24 - Viaje hacia el Autoconocimiento: Conecta con tu Presencia (10 min) | 30 días de Meditación
7 de jul 09:49
Nos alegra muchísimo saber que la meditación te ha ayudado a disfrutar del silencio y a dar ese paso para empezar a meditar por tu cuenta. Es un camino precioso que va poco a poco, con mucha paciencia y cariño. ¡Gracias a ti, siempre! 💖🙏