Fani - Equipo Plenamente

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!

23 de oct 07:31

Hola Anna, muchas gracias por escribirnos y compartir tus dudas 🙏🏼

Verás que, para responder a cualquier post o comentario dentro de la comunidad, debajo de cada publicación aparece un corazón y, justo al lado opuesto, un icono con forma de viñeta 💬. Si haces clic ahí, se desplegará la opción para escribir tu comentario.

Si lo que quieres es crear tú misma un post nuevo, en el apartado Comunidad verás la pregunta ¿En qué piensas? y podrás compartir con todos los miembros. Si lo haces desde el teléfono, entra en Comunidad → + Nuevo post, selecciona el canal donde quieres publicarlo y, justo debajo, podrás escribir tu mensaje.

En cuanto a las medallas, se obtienen al alcanzar rachas de duraciones específicas. ¡Enhorabuena por tu medalla de 3 días consecutivos, Anna! 🥇

Ten en cuenta que las medallas solo cuentan los días reales de visualización consecutivos, no los días de descanso. Si durante tu racha has utilizado días de descanso para mantenerla activa, esos días no suman para las medallas.

Además, el historial de visualización puede tener pequeñas imprecisiones por distintos motivos, como el cierre repentino del navegador o retrasos en la red. En ocasiones, los datos pueden tardar hasta 24 horas en actualizarse.

Para que un día cuente hacia las medallas, basta con ver al menos 15 segundos de cualquier vídeo en días consecutivos. Si los días de visualización se interrumpen, la racha se reinicia y las medallas reflejarán la racha actual más larga de días consecutivos reales de práctica.

Si tienes cualquier otra pregunta sobre esto o cualquier otra cosa, no dudes en volver a escribirnos. Estaremos encantados de ayudarte 💖

23 de oct 07:06

Carolina, qué reflexión tan profunda y hermosa 🙏🏼 Has expresado con tanta claridad la esencia de Savasana… ese rendirse consciente, sin huida, solo presencia. Gracias por compartir tu vivencia y recordarnos la importancia del silencio interior, incluso en medio del movimiento. ¡Un fuerte abrazo! 🌸

¡Victoria, nos alegra mucho leer tu mensaje! 😊 Qué bien que la clase te haya ayudado a tomar consciencia de tus movimientos y que hayas disfrutado de los hipopresivos. Tomamos nota de tu sugerencia y gracias por compartirla con nosotras. ¡Feliz día! 

Marta, qué mensaje tan bonito, gracias de corazón por compartirlo 💫 Nos emociona saber que las palabras y momentos de relajación han llegado tan profundo y que los guardas con tanto cariño. ¡Un fuerte abrazo! 😘

¡Adri, gracias por compartir tu experiencia! 💛 Nos alegra que la sesión te haya ayudado a reconectar y a encontrar un momento de calma en medio del día. No te preocupes por los baches, lo importante es escuchar a tu cuerpo y seguir adelante poco a poco. Aquí te esperamos siempre que necesites un espacio para respirar y sentirte bien. ¡Un fuerte abrazo! ✨

22 de oct 07:38

¡Vale, bienvenida a Plenamente! 💛 Esperamos que disfrutes mucho de tu práctica y que cada clase te aporte bienestar y calma. Si alguna vez necesitas ayuda con algo, no dudes en contar con nosotras. ¡Te mandamos un fuerte abrazo hasta Uruguay! ✨

¡Elisa, gracias por adaptar tan bien los ejercicios con lo que tienes en casa! 😄 Siempre está muy bien escuchar a tu cuerpo y ajustar según lo necesites. ¡Muchas gracias!

¡Nuria, gracias por compartirlo! 💚 Nos alegra mucho que la clase te haya ayudado a liberar tensión y a recargar energías después de un día intenso. Esos estiramientos y equilibrios realmente hacen maravillas, ¡y esa sensación final de oxigenación es toda una recompensa! 🙏

¡Marta, nos encanta leer tu comentario! ✨ Se nota que disfrutas redescubriendo estas clases y que cada estilo de yoga te aporta algo distinto según tu momento. Tomamos nota de tu propuesta, gracias por compartirlo con todos nosotros 🙏

¡Elena, nos alegra saber que la clase ha sido justo lo que necesitabas hoy! 💛 Esperamos que esos estiramientos y momentos de relajación te ayuden a recargar energías. ¡Feliz día! 🧘‍♀️