Yolanda, tal y como comentaba Guillermo, normalmente las clases nuevas se programan a las 8 am, pero hoy de manera excepcional, hemos tenido un pequeño retraso. Ya deberías de poder acceder a la meditación sin problemas, ¡muchísimas gracias por tu comprensión! 💖

Elizabeth, nos alegra que la clase haya sido un descanso agradable después de una semana intensa 💖 Gracias por compartir tu experiencia, ¡esperamos que te sigas sintiendo con energía y bienestar! Feliz inicio de semana 🌸

Elena, nos alegra que la clase te haya ayudado a empezar el día con energía. Gracias por compartir tu experiencia, ¡te deseamos un día lleno de bienestar y alegría! ☀️

Yolanda, ¡qué bonito leer cómo te has conectado con tu práctica desde tan temprano! 🙏 Hacer tu respiración kapalabhati y fluir con tu cuerpo y mente es una manera preciosa de empezar el día. Recuerda que cada práctica, aunque no sea seguida, suma y te llena de energía y bienestar 💖

Es increíble cómo, con práctica y paciencia, los movimientos van saliendo mejor y tu cuerpo se va adaptando. Gracias por compartir tu experiencia Yolanda, nos inspira ver tu alegría en cada práctica ✨

Jacqueline, qué ilusión que hayas disfrutado de la clase y que hayas conseguido hacer el roll up sin manos, ¡aunque sea con unas pocas trampas! 💖 Nos alegra que disfrutes de Plenamente y que cada día aprendas y conectes con la práctica. Esperamos que disfrutes del retiro de este fin de semana, será una experiencia maravillosa. ¡Gracias por compartirlo con todos nosotros! 

Verónica, ¡qué alegría recibir tu mensaje! 🙏 Nos encanta saber que disfrutaste de la clase y que la combinación de ejercicios te hizo sentir tan bien, incluso con las piernas temblando. Qué bonito leer que Plenamente está siendo una experiencia tan positiva para ti y que las clases te hacen sentir feliz y motivada. ¡Gracias! 😍

Alejandra, ¡nos alegra mucho saber que disfrutaste de la clase y que tu cuerpo pudo liberar tensión después de una semana estresante 💖 Es normal notar temblores durante los estiramientos y elongación; son señales de que tu cuerpo está liberando y adaptándose. ¡Muchas gracias por compartirlo! 

Verónica, ¡qué alegría leer tu mensaje! 🙏 Nos encanta ver cómo has evolucionado desde los primeros saludos al sol hasta ahora, y que hoy los disfrutes con tanto gusto 💖Gracias a ti por compartirlo con todos nosotros y por tu constancia, ¡nos inspira verte avanzar y disfrutar de cada práctica! Un fuerte abrazo de vuelta 💫

Denisse, nos alegra muchísimo saber que la práctica te ha resultado tan sanadora y que has podido disfrutarla pese a las molestias de tu espalda 💖Qué bonito saber que estas clases te ofrecen momentos de alivio, bienestar y esperanza. Gracias a ti por compartir tu experiencia con tanto cariño, nos inspira a seguir acompañándote en cada práctica 🙏🏻