Qué bien que la clase te haya venido justo en ese momento de cansancio, Rosa. Escuchar al cuerpo y darle lo que necesita es clave para evitar lesiones y mantener ese equilibrio entre el yoga y tu entrenamiento de running. ¡Nos alegra acompañarte en ese cuidado tan importante! Sigue disfrutando y cuidándote mucho ❤️
respondió en Meditación Guiada para el Amor, la Compasión y la Paz Interior (10 min)
4 de jul 08:39
❤️❤️