¡Qué bien, Estrella! 😊Nos alegra muchísimo saber que la clase te ha aliviado un poco. A veces, una práctica suave y consciente puede hacer mucho por esas tensiones acumuladas. Repetirla con calma y escuchando tu cuerpo es una idea estupenda.
Deseamos que esa contractura vaya soltándose poco a poco. Namasté 🙏🏼
respondió en Día 20 - Intención: Hatha Yoga para Concentración, Propósito y Claridad | Reto de 30 Días de Yoga
1 de jul 08:07
Qué bonito, Eloisa… 💛 Nos emociona saber que la meditación y las citas te han resonado así. Gracias a ti por tu sensibilidad y por compartir desde un lugar tan profundo ✨