Nos alegra muchísimo saber que la clase te ha hecho sudar y que has podido entrenar con tus pesas de medio kilo. ¡Perfecto para mantener la fuerza y el ritmo! Gracias por compartirlo ❤️
Gracias por compartir cómo te sientes. Nos alegra mucho saber que, a pesar de las lesiones y el descanso obligado, sigues con esa ilusión y ganas de seguir cuidándote.
Recuerda escuchar siempre a tu cuerpo y respetar sus tiempos, que la recuperación es parte fundamental del camino. Aquí estaremos para acompañarte en lo que necesites ✨️
Muchas gracias por compartir cómo te ha ido la clase hoy. Entendemos que con tanto calor puede costar más concentrarse, y es normal que algunas sensaciones cuesten más en determinados días.
Lo importante es que hayas estado ahí, intentando y cuidándote. Poco a poco, con práctica y paciencia, la conexión con ese movimiento se hará más clara y natural.
Nos alegra muchísimo que hayas sentido esa conexión con tu cuerpo y que la práctica te haya hecho sentir tan bien. Esa sensación de mover musculaturas que no solemos activar es una señal estupenda de que estás trabajando bien.
Esperamos que los beneficios de esta práctica sigan creciendo en ti y también se expandan hacia quienes te rodean, porque el bienestar se contagia.
Muchísimas gracias por compartir tu experiencia y tus buenos deseos. ¡Un fuerte abrazo! 🩷
Nos alegra muchísimo que te hayas animado a probar y que la explicación te haya resultado clara. Lo importante es que te hayas sentido bien durante la práctica, ¡ese es el mayor logro!
Con el tiempo y la práctica irás ganando más confianza y conexión con tu cuerpo.
Nos alegra mucho que te haya gustado la clase y que sientas el beneficio de retomar el suelo pélvico y los hipopresivos. Sin duda, la constancia es clave para notar esos cambios tan positivos.
Nos encanta que disfrutes las clases y que formes parte de esta comunidad. ¡Muchas gracias! 💪✨
Qué alegría leer tu mensaje y saber que la constancia con Pilates te está dando resultados tan buenos, ¡enhorabuena! 🙌Es un gran logro notar esos cambios y, sobre todo, sentir que poco a poco vas ganando más control y conciencia del suelo pélvico.
Nos encanta que estés disfrutando las clases y aprendiendo tanto. ¡Gracias por compartirlo, Yolanda! ✨
Nos alegra mucho que te haya gustado la clase. Lo más importante es que lo hayas intentado y te hayas dedicado ese tiempo para ti. Con la práctica irás ganando confianza y cada vez te sentirás mejor.
respondió en Pilates con pesas Full Body - Clase Completa (25 min)
30 de jun 08:36
¡Gracias a ti, siempre! 😊