¡Qué bonito leer tu mensaje, Maria del Carmen! Nos alegra muchísimo que hayas disfrutado de la clase y que te esté ayudando con la espalda. Que notes cómo cada práctica contribuye a mejorar la flexibilidad y fuerza de las piernas es un gran avance. Gracias a ti por compartir tu experiencia y tus sensaciones 🙏
Hola, Carmen! Nos alegra mucho que hayas escuchado a tu cuerpo y optado por una clase más suave. A veces lo más importante es cuidarnos y adaptarnos a cómo nos sentimos 🥰
Nos alegra muchísimo que hayas disfrutado de la sesión y que retomar las pesas te haya hecho tanta ilusión 😄 Gracias a ti por compartir tu experiencia y guardarla entre tus favoritos. Namaste ❤️
¡Buenos días! Qué bien que estés notando mejoras aplicando la técnica y que cada vez te cansas menos. Eso es señal de progreso y constancia. Namaste y a seguir disfrutando de la práctica 🙏✨
Marta, nos encanta saber que disfrutas de las clases nuevas y que notas cómo tu cuerpo va evolucionando con las pesas. Ese progreso diario es lo más bonito de la práctica. Gracias a ti por tu constancia y por compartirlo con todos nosotros 💪✨
¡Gracias por tu mensaje, Maribel! Nos alegra mucho que hayas disfrutado de la rutina y que te haya parecido completa. Tomamos muy en cuenta tu sugerencia de más rutinas de este estilo que trabajen todo el cuerpo. Gracias por compartir tu experiencia y feliz inicio de semana 🙏🥰
Qué bonito mensaje, Pilar! Nos alegra mucho ver cómo aplicas Ahimsa y te respetas en tu práctica. Hacer solo lo que tu cuerpo permite es totalmente valioso, y centrarte en el Calendario Ritual te va a aportar muchísimo. Que disfrutes de esta semana fantástica y gracias por compartir tu experiencia con nosotros 🙏🥰
Nos encanta saber que has disfrutado de la rutina y que te ha dejado activa para el día 💪 ¡Qué alegría ver cómo vamos creciendo todos juntos en la comunidad! Gracias a ti por compartir tu experiencia, María 💖
¡Jajaja, gracias por tus palabras, Marina! Nos alegra mucho que hayas disfrutado de la clase aunque haya sido un reto 💪 Las clases con material siempre aportan un extra y se nota el esfuerzo. ¡Enhorabuena por completarla y por mantener esa motivación! 🙏
respondió en Movilidad & Flexibilidad de la Espalda - Fundamentos del Pilates - Parte 4 (40 min)
15 de dic 10:01
¡Qué bonito leer tu mensaje, Maria del Carmen! Nos alegra muchísimo que hayas disfrutado de la clase y que te esté ayudando con la espalda. Que notes cómo cada práctica contribuye a mejorar la flexibilidad y fuerza de las piernas es un gran avance. Gracias a ti por compartir tu experiencia y tus sensaciones 🙏